Что делать, чтобы сохранить былую молодость

Томатный соус: Нагрейте немного масла на среднем огне. Добавьте немного мелко нарезанного чеснока и лука и варите некоторое время. Продолжайте перемешивать содержимое в течение примерно 7-8 минут, пока смесь не станет мягкой, а затем добавьте помидоры, сок, базилик и орегано. Добавьте немного вина. Варите еще 8-9 минут, пока соус не загустеет. Наконец, добавьте соль по вкусу. Этот соус может храниться в течение 5 дней. Он действует как антиоксидант и поддерживает сияние вашей кожи на долгие годы вперед.

Бананово-йогуртовый коктейль: Возьмите 2-3 чайные ложки льняного семени и смешайте их в блендере. Мешайте в течение примерно 30 секунд, чтобы сделать прекрасное пюре . Добавьте мелко нарезанный банан, 2-3 столовых ложки меда и йогурт. Употреблять в охлажденном виде. Такое блюдо может стать довольно эффективным средством против темных пятен и морщинок.